De donde sale el sudor. Qué pasa si no sudamos.
Sudar es uno de los muchos mecanismos de defensa del cuerpo
humano. El calor nos hace desprender sudor y este al evaporarse refresca la
piel. Si sudamos mucho tenemos que beber algún líquido para reponer el sudor
evaporado.
Un litro de sudor evaporado permite disipar unas 580
kilocalorías. Nuestro cuerpo está diseñado para trabajar a 36,5ºC, si no sudáramos
nuestro cuerpo podría sobrepasar los 40 grados centígrados y allí podríamos empezar
a sufrir deshidratación, la cual nos puede causar la muerte.
